スポーツ時に最適な水分補給飲料はこれだ~運動に有効なドリンク徹底比較結果~

スポーツ時の水分補給に人気なスポーツドリンク「神戸ビバレッジスポーツウォーター」

HOME » スポーツドリンクの成分と効果をリサーチ » 【決定版】代表的なスポーツ飲料の栄養成分を比較しました! » スポーツ時の水分補給に人気なスポーツドリンク「神戸ビバレッジスポーツウォーター」
水しぶき 画像

神戸ビバレッジ スポーツウォーター

一般的なスポーツドリンクに比べると知名度の低い神戸ビバレッジ スポーツウォーター。ところが、通信販売の世界では、その価格の安さでベストセラーとなっていることを多くの人は知らないかも知れません。適度なナトリウムを配合しているため、普通の水に比べて水分補給の機能性も高め。熱中症対策として常時携行している人もいるようです。

神戸ビバレッジ スポーツウォーター

糖分・カロリー量 ナトリウム BCAA(分岐鎖アミノ酸) ビタミン・その他
果糖ぶどう糖液糖
9kcal
19mg なし ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、カリウム
  • カロリー控えめのリーズナブルなスポーツドリンク
  • ナトリウムが少なめ

神戸ビバレッジ スポーツウォーターのオススメ3ポイント

オススメポイント1:リーズナブルな価格で大人気!

スポーツドリンクとしての機能性を語る以前に、神戸ビバレッジ スポーツウォーターは、その価格の安さで大人気の商品。通信販売でまとめ買いをした場合、500ml1本で50円少々という破格の安さ。日常的に飲む水分補給飲料としては、家計の強い味方になるでしょう。

オススメポイント2:ナトリウムも適度に配合

100mlあたり19mgのナトリウムも配合。激しい運動をする際のスポーツドリンクとしては少々寂しい配合量ですが、普通の水に比べれば、水分補給飲料としての機能性は高いと言えるでしょう。熱中症対策として携行することもおすすめ。

オススメポイント3:しつこさが残らない味が人気

神戸ビバレッジ スポーツウォーターは、言わば薄味のスポーツドリンク。薄味だからこそ、スポーツの後の水分補給飲料としては最適という声が、愛飲者から多く聞かれます。後味のしつこいスポーツドリンクが苦手な人にはおすすめです。

神戸ビバレッジ スポーツウォーターの画像

引用元:Amazon
(https://www.amazon.co.jp/%E7%A5%9E%E6%88%B8%E3%83%93%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B8-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-500ml%C3%9724%E6%9C%AC/dp/B005MM9XJ0)

神戸ビバレッジ スポーツウォーターの効果的な飲み方は?

成分内容に際立った特徴はありません。適度に糖質を含み、適度にナトリウムを含んでいます。よって、一般的なスポーツドリンクと同じようなタイミングで飲むと良いでしょう。

スポーツ後の喉を潤す目的だけではなく、スポーツ中に失われる水分の考慮し、スポーツ前やスポーツ中にも適宜飲むようにしてください。

メリット

  • 通販でまとめ買いをすれば、他のスポーツドリンクよりも格安で手に入れることができます。500mlあたり50円少々で手に入れることもできます。送料無料です。
  • ハイポトニック飲料なので、体への吸収率は高めです。汗をかいた後の水分補給には適しているでしょう。
  • しつこくない味が良い、という声も多く聞かれます。

デメリット

  • ナトリウムが少なめ。激しいスポーツによって大量に発汗した後のドリンクとしては、少々物足りない感じがします。
  • 500mlあたり65kcal。エネルギーが多すぎるとは言えませんが、日常的にたくさん飲む場合には、カロリーを少し気にしたほうが良いでしょう。
  • 話題のBCAAのみならず、他の負荷成分もほとんど含まれていません。「単なる水よりはマシだけど…」という声も聞かれます。

神戸ビバレッジ スポーツウォーターの口コミ

スポーツ時の水分補給で神戸ビバレッジ スポーツウォーターについての口コミ

  • 安かろうマズかろうと覚悟して買ってみたのですが、いや、そんなことはないですね。安いのに、結構いいです。定期的にスポーツをやっているので、毎回持参するために、通販で箱買いしてしまいました。買って損はないと思います。
  • ジョギングが日課なのですが、走る時はいつも、このドリンクを持参しています。甘すぎないので、飽きが来なくていいですね。値段も安いので、私は定期購入を申し込んでいます。いつも体を動かしている方にはおすすめのスポーツドリンクです。
  • スポーツジムに通う時に、必ず持っていきます。私の場合は、もっとスポーツドリンクらしいガツンとした甘さが好きなのですが、何しろ安いのでこちらでガマン(笑)。値段を考えれば、大手のスポーツドリンクよりもコスパはいいですよ。

通常の口コミ

  • 自分が住む関東圏では見たことがないスポーツドリンク。安かったので通販で買ってみました。買って大正解でした!大手メーカーの有名なスポーツドリンクに比べると、甘さが控えめで飲みやすいです。カロリーも少し抑えてあるようですね。
  • 私にとってスポーツドリンクは日常的な必需品。味や成分も大事な要素なのですが、何より値段がもっとも大事です。色々なスポーツドリンクを比較したのですが、これが一番安いのではないでしょうか?味もしつこくなくて、結構好きです。
  • 会社の営業部署への福利厚生の一環で、こちらの商品をまとめ買いしています。営業マンたちからは、大手のスポーツドリンクよりも味が薄めで飲みやすい、と好評です。総務としても経費が抑えられるので、一石二鳥ですね。

疲労回復には「水素」の摂取もおすすめ!

疲労回復のためには欠かせないスポーツドリンク。

アスリートに必須のスポーツドリンクですが、商品を選ぶ時に注意したいのが「糖分」。よりシェイプアップされた肉体を作り上げるためには、「糖分」の配合量には十分注意しましょう。

さらに上を目指すなら、あわせて水素を摂ることで、さらなる疲労回復&パフォーマンス向上のサポートになります。

疲労回復と水素

疲労の原因物質として知られる活性酸素。活性酸素には善玉と悪玉があり、体に悪影響を及ぼすのが悪玉活性酸素です。疲労回復のためには、体内から悪玉活性酸素を効率よく除去しなければなりません。

この活性酸素の大掃除に大きな働きをしてくれるのが、水素です。

水素粒子は、宇宙で一番小さいと言われる物質。人間の細胞壁をすり抜けて、体の隅々に溜まった悪玉活性酸素を除去する働きがあります。

水素水よりも水素吸引器

水素と言えば水素水が有名ですが、水素水から摂取できる水素の量は限定的。より効率的に水素を摂るためには、水素吸引器がお勧めです。水素吸引器なら、5分間の水素吸引で水素水約5L分の摂取に相当。最近では手軽に持ち歩きが可能なハンディタイプの水素吸引器も登場していますので是非チェックしてみてください。

「水素吸引」でアスリートのパフォーマンス改善!

「水素吸引」には脳実行機能向上などアスリートのパフォーマンス改善につながるエビデンスが報告されています!大事な試合の直前などに吸引可能でシビアな世界で勝負をするアスリートのパフォーマンスをサポートします!

水素吸引器KENCOS3がおすすめの3つの理由!

脳実行機能向上、リフレッシュ効果、脳のストレス低下のエビデンスあり!
筑波大大学院の矢田幸博教授監修のもと、脳の働きをサポート効果、リフレッシュ効果などが示唆されました。
小さくても専門施設の装置に負けないパワー
1分間に最大8mlの水素ガスを生成、5分間の水素ガス吸引で1.0ppmの水素水約5L分に相当します。
どこでも水素でリフレッシュできる!
幅:24mm×長さ:55mm×高さ:130.5mmで、重量:110gいつでもどこでも持ち運びができるサイズです。
kencos使用イメージ

サロンや自宅だけでなく、KENCOS3で、「いつでも、どこでも」水素吸引が可能に!

持ち運べる水素吸引器
KENCOS3の特徴

  • 手軽に持ち運べるコンパクトさ(24mm×55mm×130.5mm)
  • 3種のフレーバーでリフレッシュ
  • リフレッシュ効果、脳ストレス低下のエビデンスあり!