スポーツ時に最適な水分補給飲料はこれだ~運動に有効なドリンク徹底比較結果~

体脂肪を減らす機能性表示食品「アクエリアス エスボディ」

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水しぶき 画像

アクエリアス エスボディ

引用元:AQUARIUS
https://www.cocacola.co.jp/press-center/news-20180316-11

2018年4月16日、国内のスポーツドリンクブランドを代表するアクエリアスから、初の機能性表示食品となるアクエリアスエスボディが発売されました。

アクエリアスエスボディの特徴は、体脂肪を減らす、という機能性を持つローズヒップを配合している点。飲み過ぎると太ることがある、と噂されるスポーツドリンクにおいて、逆に、飲むことで脂肪を減らす可能性を示唆している点では、非常に画期的な飲料と言うことができるでしょう。

アクエリアス エスボディのオススメ3ポイント

糖分・カロリー量 ナトリウム BCAA(分岐鎖アミノ酸) ビタミン・その他
0 0.5mg(食塩相当量) 0 ローズヒップエキス末
体脂肪を減らす機能があるローズヒップエキス末を含んだ「機能性表示食品」。体脂肪を減らす。

オススメポイント1:アクエリアスブランド初の機能性表示食品

これまで数々のシリーズをリリースしてきたアクエリアス。今や一ブランドとしての地位を確立したアクエリアスですが、今回、シリーズの中から初の機能性表示食品が登場しました。

機能性表示食品とは、科学的根拠に基づいた何らかの機能を有することが認められた食品のこと。アクエリアスエスボディが持つ機能性は、体脂肪の減少。肥満や隠れ肥満に悩む方々の強い味方です。

オススメポイント2:水分補給と体脂肪減少を同時に目指す

アクエリアスやポカリスエットなどの一般的なスポーツドリンクは、飲み過ぎると太ることがある、とも言われてきました。水分補給を目的とすると同時に、スポーツによって体内から流出した成分の補給も目的としているからです。

一方でアクエリアスエスボディは、同じくスポーツドリンクでありながら、逆に、飲めば飲むほど体脂肪を減らす機能性表示食品。飲みすぎによる肥満が生じる恐れはないので、スポーツのお供として安心して携帯することができます。

オススメポイント3:美味しい柑橘フレーバーでカロリーゼロ

スポーツドリンクとは言え飲み物である以上、フレーバーはとても大事な要素。いかに体脂肪を減らすとは言え、美味しくなければ飲み続けることはできません。一方で、味を追求するとカロリーが増加してしまう、というジレンマもあります。

アクエリアスエスボディは、さわやかな柑橘系のフレーバー。どんな方でも美味しく飲める味であるにも関わらず、カロリーゼロを実現しました。口コミでも、味・フレーバーを評価する声が多数見られています。

アクエリアス エスボディの効果的な飲み方は?

メーカーからの公式の説明では、「1日1本を目安に飲む」と記載しているのみで、スポーツに関連した具体的な飲み方の指導はしていません。ただし、少しでも体脂肪を減らしたいアスリートにとっては、タイミングをうまく捉えた飲み方をしていくべきでしょう。

脂肪の燃焼を助けるローズヒップが配合されている以上、脂肪が燃焼するタイミングで体内にアクエリアスエスボディが残留している形が望ましいと言えます。

具体的には、スポーツをする前にまず適量を飲むこと。次いで、スポーツの最中、スポーツ後にも小分けして飲むこと。つまり、体を動かしている間、均等に分散させて飲むことが体脂肪燃焼に効果的と考えられます。特に、スポーツ前に比重を置いて飲むと良いでしょう。

メリット

  • 飲んで運動をすることで、体脂肪の減少スピードが加速する可能性があります。
  • 味・フレーバーが良いので、どんな方でも抵抗なく飲むことができます。
  • ノンカロリーなので、体重増加を懸念することなく、毎日、安心して飲むことができます。

デメリット

  • 発売されてから日が浅いので口コミ等が少なく、実際に多くの人にとって体脂肪減少の機能性を実感できるかどうかは不明です。
  • 機能性を有するため、妊婦や授乳婦、未成年者が飲む場合は注意しなければなりません。
  • 機能性を有するため、医薬品を服用している方や疾病に罹患している方は、飲むにあたり医師や薬剤師に相談することが推奨されます。

アクエリアス エスボディの口コミ

スポーツ時の水分補給でアクエリアス エスボディについての口コミ

  • 2~3日に1度だけ運動をしているのですが、いつものスポーツドリンクではなく、試しに新しく出たアクエリアスエスボディを飲んでみました。柑橘フレーバーがたまりません。飽きが来ないタイプの味ですね。

通常の口コミ

  • まだ発売されたばかりですが、お試しとして飲んでみました。正直、普通のアクエリアスと変わらないような気も…。もうしばらく飲み続けてみたいと思います。
  • 発売されたばかりのアクエリアスエスボディを飲んでみました。うん、とてもスッキリした味でいい感じですね。軽く香りがついたお水、って感じです。気に入りました。
  • 後味がとてもスッキリしたスポーツドリンクですね。飲みやすいですよ。すっかりはまってしまい、仕事中や移動中にもクセで飲むようになってしまいました。

アスリートのパフォーマンス改善に「水素」が効果的!

こういったスポーツドリンクは、スポーツ時の水分補給をしながら、栄養素を摂取できて疲労回復できる優れたアイテムです。

しかし、スポーツドリンクでは「糖分」を過剰にとってしまうという問題もあるため、「疲労回復」には、別の選択肢を考えるのもよいでしょう。特に、本気でパフォーマンス改善方法を探しているアスリートにおすすめは「水素」です。

水素はごく小さな物質であるため、素早く体中に行き渡り、「疲労の原因」である活性酸素を除去する機能があるのです。ギリギリが勝負を決める真剣勝負を行うアスリートにとって疲労対策を非常に重要、水素は「運動前」にとることで「疲労感の予防」し、「運動後」に飲むことで「疲労回復」をサポートします!

また、疲労回復だけでなく、聴力や運動能力の向上、記憶力の向上など、脳機能を上げるエビデンスも報告されており、大事な試合の直前に吸入するだけで、成果を上げられることが期待できます。

水素をとるには「水素水」のみでなく、「水素吸引」があるのですが、以前は、設置型の大型装置で専門施設などの限られた場所でしか行えないものでした。また、美意識の高い芸能人や一流のプロアスリートの中には、自宅に水素吸引の機械を購入して置いている人もいますが、その価格は大変高価で、鼻にチューブを差し込むようなタイプも多く、手軽に利用できるとは程遠い状況でした。しかし、最近では、数万円で購入できて、ハンディタイプでいつでもどこでも使える水素吸入器が登場し、「水素吸引」は非常に身近になりました。水素吸引は、直接高濃度の水素を取り入れることができるので、わずか5分の吸入で約5リットル分の水素水と同等の水素を吸引でき非常に「効率的」です。

パフォーマンス改善に真剣に取り組むアスリートの方は是非一度「水素吸引」を試してはいかがでしょうか。

「水素吸引」でアスリートのパフォーマンス改善!

「水素吸引」には脳実行機能向上などアスリートのパフォーマンス改善につながるエビデンスが報告されています!大事な試合の直前などに吸引可能でシビアな世界で勝負をするアスリートのパフォーマンスをサポートします!

水素吸引器KENCOS2がおすすめの3つの理由!

脳実行機能向上、リフレッシュ効果、脳のストレス低下のエビデンスあり!
筑波大大学院の矢田幸博教授監修のもと、脳の働きをサポート効果、リフレッシュ効果などが示唆されました。
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1分間に最大8mlの水素ガスを生成、5分間の水素ガス吸引で1.0ppmの水素水約5L分に相当します。
どこでも水素でリフレッシュできる!
幅:22mm×長さ:50mm×高さ:162mmで、重量:165gいつでもどこでも持ち運びができるサイズです。
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サロンや自宅だけでなく、KENCOS2で、「いつでも、どこでも」水素吸引が可能に!

持ち運べる水素吸引器
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  • 手軽に持ち運べるコンパクトさ(22mm×50mm×162mm)
  • 5分の吸引で水素水(1.0ppm)5L分
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