スポーツ時に最適な水分補給飲料はこれだ~運動に有効なドリンク徹底比較結果~

水分補給に人気なスポーツドリンク「アミノバイタルGOLD2000ドリンク」

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水しぶき 画像

アミノバイタルGOLD2000ドリンク

アミノバイタルGOLD2000ドリンク

糖分・カロリー量 ナトリウム BCAA(分岐鎖アミノ酸) ビタミン・その他
果糖
13kcal
41mg バリン、ロイシン、
イソロイシン
カリウム、カルシウム、
マグネシウム
BCAAとクエン酸を配合したドリンク。アミノ酸・クエン酸と水分を手軽に補給でき、カラダをリフレッシュします。
スポーツ中に失われる必須アミノ酸を補給できる

独自のアミノ酸を2,000mg配合

「味の素が開発し、科学的な根拠に裏付けされた独自組成のアミノ酸を配合」

「アミノバイタル」はスポーツサプリメント市場で広く認知される味の素社のブランドです。スポーツドリンクとしてキリン社と提携し、発売されているのがアミノバイタルGOLD2000ドリンク。計9種類の必須アミノ酸を配合し、特に傷ついた筋肉を修復するロイシンが多く含まれた、味の素社の独自配合素材「Amino L40」として採用。そのため、スポーツ中の水分補給だけでなく、疲労回復にも効果的です。

アミノバイタルGOLD2000ドリンクの画像

引用元:KIRIN公式HP
(http://www.kirin.co.jp/company/
news/2016/0519_01.html)

熱中症対策にナトリウムを配合

「水分、電解質の補給をサポート」

アミノバイタルGOLD2000ドリンクは、熱中症対策としてナトリウムを100mlあたり41mg配合。厚生労働省が推奨し、全国清涼飲料工業会が発表している「熱中症対策」表示ガイドラインの基準を満たす成分量です。また、マスカットフレーバーで、すっきりとした味わいになっています。

ハイポトニック飲料のため、素早い水分補給が可能

「身体に浸透しやすいハイポトニック飲料」

ハイポトニック飲料は、体液より薄めに作られており、浸透圧が低くなっています。飲料水の浸透圧が体液の浸透圧と同等、またはそれ以下だと、効率よく体内に水分が浸透します。運動中に汗をかくと、体液の浸透圧は低下するので、アミノバイタルGOLD2000ドリンクは、浸透しやすいようになっています。運動中だけではなく、運動後やお風呂上がりの水分補給にも最適です。

メリット

  • スポーツ時の負担軽減に役立つ必須アミノ酸2,000mgを配合。
  • 555mlの大容量で、水分補給をたくさんするシーンでも安心。
  • 厚生労働省が推奨する100mlあたり41mgのナトリウムを含有。スポーツだけではなく、熱中症対策にもなる。

デメリット

  • バリンやロイシンのアミノ酸による苦みが感じられ、好みが分かれる。
  • ローカロリーに抑えるため、人工甘味料(アスパルテーム、スクラロース)が使用され、肥満や片頭痛を引き起こすともいわれる。

アミノバイタルGOLD2000ドリンクの口コミ

スポーツ時の水分補給でアミノバイタルGOLD2000ドリンクについての口コミ

  • 薄味で、アミノ酸が含まれているためか独特の風味があるので、私は好きですが、好き嫌いが別れるかも…。内容量は555mlと多めの量です。ローカロリーなので、スポーツだけではなく、入浴後や起床時にもいいと思います。
  • 運動中の水分補給に最適で、いつも飲んでいます。アミノ酸の効果だと思いますが、次の日の疲れが残りにくくて、いい感じです。
  • ゴルフプレイ中の水分補給として持っていきました。その日は1日中プレイしたので、足が棒になるほどでしたが、翌日に疲れが残らずビックリです。
  • 子どもが大変気に入っていて、部活動によく持っていきます。アミノバイタルGOLD2000ドリンクは水分補給だけでなく、熱中症対策にも効果があるそうです。暑い日は熱中症が心配なので、これからも持たせたいと思っています。

通常の口コミ

  • あっさりしていて後味が残りにくく、身体に染み渡る感じです。アミノ酸が入っているので、身体にも良い気がします。他のスポーツドリンクと比べても飲みやすいのでおすすめです。
  • 暑い日や風邪をひいたときなど、体力の回復や水分補給が必要な場面で重宝しています。普通の水を飲むよりも栄養補給できるので、いいですね。